Sipels binne ryk oan fiedingsstoffen, ynklusyf potassium, fitamine C, folate, sink, selenium, en glêstried, likegoed as twa spesjale fiedingsstoffen - quercetin en prostaglandin A. Dizze twa spesjale fiedingsstoffen jouwe Onions sûnens foardielen dy't net ferfongen wurde troch in protte oare foods.
1. Foarkom kanker
De foardielen foar kankerbestriding fan Onion komme fan har hege nivo's fan selenium en quercetin. Selenium is in antioxidant dy't de ymmúnreaksje fan it lichem stimulearret, dy't de ferdieling en groei fan kankersellen ynhibeart. It ferleget ek de toxiciteit fan karzinogenen. Quercetin, oan 'e oare kant, inhibeart karsinogenyske selaktiviteit en foarkomt kankerselgroei. Yn ien stúdzje wiene minsken dy't Onions ieten 25 prosint minder kâns op it ûntwikkeljen fan magekanker en 30 prosint minder kâns om te stjerren fan magekanker dan dyjingen dy't dat net diene.
2. Hâld kardiovaskulêre sûnens
Sipels binne de iennichste griente dy't bekend is om prostaglandine A te befetsjen. Prostaglandin A dilates bloedfetten en ferminderet bloed viscosity, sa ferleegjen bloeddruk, tanimmende coronary bloed trochstreaming en foarkommen fan trombose. De biobeskikberens fan quercetin, dy't oerfloedich is yn Onions, suggerearret dat quercetin kin helpe foar te kommen dat de oksidaasje fan lipoprotein mei lege tichtheid (LDL), in wichtich beskermjend effekt leveret tsjin atherosklerose, rapporteare wittenskippers.
3. Stimulearje appetit en help spiisfertarring
Sipels befetsje allicin, dat hat in sterke aroma en faak feroarsaket triennen as ferwurke fanwege syn skerpe geur. It is dizze spesjale geur kin stimulearje maag acid secretion, fergrutsjen appetit. Dieren eksperiminten hawwe ek bewiisd dat sipel kin ferbetterje gastrointestinale spanning, befoarderjen gastrointestinale peristalsis, sa as te spyljen in appetizing rol, op atrophic gastritis, maag motility, dyspepsia feroarsake troch ferlies fan appetit hat in signifikant effekt.
4, sterilisaasje, anty-kâld
Sipel befettet plant fungicides lykas allicin, hat in sterke bactericidal fermogen, kin effektyf wjerstean influenza firus, foarkomme kjeld. Dit phytonidin troch de luchtwegen, urinary traktaat, switklieren discharge, kin stimulearje de sel duct muorre secretion yn dizze lokaasjes, dus it hat slijmoplossend, diuretic, swit en antibacteriële en antiseptic effekt.
5. Sipels binne goed foar it foarkommen fan "affluenza"
It wurdt brûkt foar hoofdpijn, neusverstopping, swier lichem, ôfkear fan kjeld, koarts en gjin swit feroarsake troch eksterne wynkâld. Foar 500ml Coca-Cola, add 100g sipel en shred, 50g ginger en in lyts bedrach fan brune sûker, bring nei in simmer foar 5min en drink wylst hyt.
Post tiid: Mar-10-2023