Droege Oranje Peel *** de geweldige krûden foar koken yn Fietnam
De sûnensfoardielen fan sinaasappels binne goed bekend, mar net in protte minsken witte dat sinaasappelskil ek in protte ûnferwachte effekten hat:
1. Hoest hoest
It ôfstjitten fan gewoane hoesten en verkoudheid - Oranje peels hawwe ek de optimale stipe foar de behanneling fan mienskiplike verkoudheid, tegearre mei ûngemaklike symptomen lykas hoest, verstopte noas, rinnende noas, seare kiel.
2. Cure constipatie
12 gram farske sinaasappelskil of 6 gram droege sinaasappelskil, distillearre yn drinkwetter, kin genêze constipatie.
3. Relief spiisfertarring is net goed
Oranje skelp kin helpe om spiisfertarring te ferbetterjen. De hege fezelynhâld yn har helpt om darmbewegingen te regeljen en constipatie te foarkommen. Dit is in goede behanneling foar in protte spijsvertering steurnissen, ynklusyf indigestion, flatulence, irritable bowel syndroom, bloating en maagzuur.
4. Cure kjeld en kjeld
9g droege sinaasappelskil, 50g rys, in bytsje gember, kocht mei 2 kommen wetter om 1 kom te drinken, genêze verkoudheid, wearze effektyf
5. Reduzje min cholesterol
Oranje skelp kin lipoprotein mei lege tichtheid (minne cholesterol - LDL) yn it lichem ferminderje. LDL fergruttet it risiko fan hert sykte en hertoanfal. Pektine yn oranje skelp helpt te ferminderjen cholesterol en sels legere bloeddruk.
Njonken de genêzende effekten by distillearre yn drinkwetter, it brûken fan oranje skelp om mei wetter te waskjen bringt ek de folgjende effekten:
1. Moisturize de hûd
Oranjeskil mei in protte essensjele oaljes sil de hûd helpe sêft, glêd en jeugdich te wurden. Helpt ek deade sellen en swartkoppen sêft, natuerlik te ferwiderjen, en jout de hûd in stralende gloed. Dêrnjonken helpt oranje peel ek om pigmentaasje en sproeten op 'e hûd te ferdwinen.
2. Sterilisaasje en detoxification
Om't essensjele oaljes yn oranje- en mandarijnpeels antibakteriële eigenskippen hawwe, kinne jo snije en droegje om de keamer te desinfisearje en it hûs te desinfisearje. Tangerine-peels wurde wosken en tastien om te droegjen om de koelkasten te deodorisearjen. As jo in pear stikjes droege mandarijnpeel yn 'e houtskoalkachel sette, wurdt de rook fan stienkoal ek fermindere.
3. Ferbetterje sliep
Brûk de fries fan farske tangerine skelp of oranje skelp mei siedend wetter foar in oere, bedekke strak, dan kam skjin en squeeze it sop fan 'e peel te mingjen yn it bad. Tagelyk squeeze mear essensjele oalje út farske peel mingd mei fyn gemalen sâlt nei badwetter. Foardat jo nei bêd gean oer in oere, wekje yn it mingsel foar mear dan 15 minuten en doch it elke oare dei.
4. Hâld waarm
Dêrnjonken sil de oranje skelpen en wekje jo fuotten yn hyt wetter op in temperatuer fan sawat 40 graden C, nei 15 oant 20 minuten sil de hoofdpijn signifikant fermindere wurde. Soaking dyn fuotten yn hyt wetter helpt dyn fuotten en bloedfetten dilate mei waarmte, bloed streamt fan 'e holle nei de ûnderkant fan jo fuotten, dus it ferminderjen fan de druk op' e holle.
5. Reduzearje hoofdpijn
It massearjen fan 'e soallen fan' e fuotten kin meridianen stimulearje en hoofdpijn ferminderje. Benammen akupunkturpunten ûnder de soallen fan 'e fuotten, rjocht nei it harsens, dizze puntmassaazje kin bloed nei ûnderen liede, hoofdpijn ferminderje.
